quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Potencializando o chá verde.



Olá, meninas!!!

Eu andei sumida do blog, mas voltei com tudo. Muitas parcerias e colaboradores top! Muitas receitas e dicas de pessoas fitness vão rolar por aqui!!!

Hoje eu trouxe para vocês uma bomba para o metabolismo, rs é galera vamos acelerar esse metabolismo, verão tá aí nada de retenção hídrica e metabolismo lento.

Eu criei para mim uma versão mais agradável do chá verde feito da própria erva e mais potente. É o seguinte uma receita simples com componentes incríveis.


Gengibre, limão e a erva do chá verde.








Primeiro você ferve a água, assim que ferver desligue o fogo coloque a erva e abafe por 2 a 3 min. Depois de frio, você coa o chá e coloca no liquidificador com um pedaço de gengibre e 1 limão espremido  bata tudo no liquidificador depois coe leve a geladeira e tome durante o dia geladinho. Se preferir adoce com sucralose.

Poque limão e gengibre?


As propriedades do limão:

. Elimina toxinas do organismo

· É diurético

· Diminui o acúmulo de gordura

· Tira a fome

As propriedades do gengibre:

· Acelera o metabolismo e a queima de calorias

· Detona a gordurinha abdominal

· Melhora o funcionamento do intestino

· Diminui a ansiedade

· Aumenta a sensação de saciedade

· Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite

Não é um máximo???? Combater o inchaço, a celulite, diminuir o acúmulo de gordura, tirar a fome… É bom demais!!! Meninas, quem ainda não é adepta ao chá verde não sabe o que está perdendo e quem já é vamos potencializar!! Verão tá aí!!!! uhuhuh