Olá, meninas!!!
Eu andei sumida do blog, mas voltei com tudo. Muitas parcerias e colaboradores top! Muitas receitas e dicas de pessoas fitness vão rolar por aqui!!!
Hoje eu trouxe para vocês uma bomba para o metabolismo, rs é galera vamos acelerar esse metabolismo, verão tá aí nada de retenção hídrica e metabolismo lento.
Eu criei para mim uma versão mais agradável do chá verde feito da própria erva e mais potente. É o seguinte uma receita simples com componentes incríveis.
Gengibre, limão e a erva do chá verde.
Primeiro você ferve a água, assim que ferver desligue o fogo coloque a erva e abafe por 2 a 3 min. Depois de frio, você coa o chá e coloca no liquidificador com um pedaço de gengibre e 1 limão espremido bata tudo no liquidificador depois coe leve a geladeira e tome durante o dia geladinho. Se preferir adoce com sucralose.
Poque limão e gengibre?
As propriedades do limão:
. Elimina toxinas do organismo
· É diurético
· Diminui o acúmulo de gordura
· Tira a fome
As propriedades do gengibre:
· Acelera o metabolismo e a queima de calorias
· Detona a gordurinha abdominal
· Melhora o funcionamento do intestino
· Diminui a ansiedade
· Aumenta a sensação de saciedade
· Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite
Não é um máximo???? Combater o inchaço, a celulite, diminuir o acúmulo de gordura, tirar a fome… É bom demais!!! Meninas, quem ainda não é adepta ao chá verde não sabe o que está perdendo e quem já é vamos potencializar!! Verão tá aí!!!! uhuhuh
